ランニングアイテム

ランニングお役立ちアイテム(バフ)

ランニング

コロナウイルスにより、「Stay Home」を余儀なくされ、ストレス発散のため、ランニングをする人が、増えていますね。コロナウイルス感染防止のためにも、マスクを着けて走るべきだという意見も多く出ています。

ノーベル賞受賞者の山中教授も、おっしゃっていましたが、マスクを着けてランニングをすると、息が非常に苦しいので、その代わりに、「バフ(buff)」を着けて走っているそうです。私も、「バフ」を利用しているランナーの一人です。

私の使用しているバフは、これです!

富山マラソンの前日に会場のブースで購入
裏面は、こんな感じ。
内側は、白色です。生地自体は薄いが、結構あったかい

バフは、商品名の一つにもあるように、「ジプシー・カバー・イット」とも呼ばれます。(実は、私は、この呼び名で知ってました。)私のすまい周辺でも、これを着けて、ランニングやウォーキングをしている人たちを、よく見かけます。

使用感は、マスクと比較すると、かなり呼吸は楽です。むしろ、少し呼吸に負荷がかかるので、ランニングのトレーニング効果がアップすると感じてます。

もともとは、冬場、首回りや口元が、寒いので、防寒用として購入し、愛用していました。しかし、今回、コロナウイルスの感染拡大防止のため、ランナーのエチケットが問題とされたことを受け、バフを着けるようになりました。

バフを着用して、ランニングをすることで、周りの方々へのエチケットになります。マスクをして走るのは、苦しいし、マスクがもったいないので(何度かマスク着用して走りましたが、汗や息により30分もしたらマスクがベトベトになり、交換せざるを得なくなりました・・・)バフをおすすめします。

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ABOUT ME
wakky
小学生時代に、長距離走の楽しさを知り、走ることをマイライフとしている、30代市民ランナー。 大学時代、怪我や疲労に悩まされ、ブルーに。 卒業後、大手日本企業に就職も、パワハラ激務に悩まされ、ブラックに。 そこから、低空飛行を続けるも、ランニングによる、自分との対話で、少しずつポジティブに。 いつか、世界のマラソン大会に出場を目論む。そのため、目下、オンライン英会話や資格試験勉強などに取り組み、グローバルなランナーを目指しています。