コロナウイルスにより、「Stay Home」を余儀なくされ、ストレス発散のため、ランニングをする人が、増えていますね。コロナウイルス感染防止のためにも、マスクを着けて走るべきだという意見も多く出ています。
ノーベル賞受賞者の山中教授も、おっしゃっていましたが、マスクを着けてランニングをすると、息が非常に苦しいので、その代わりに、「バフ(buff)」を着けて走っているそうです。私も、「バフ」を利用しているランナーの一人です。
私の使用しているバフは、これです!
バフは、商品名の一つにもあるように、「ジプシー・カバー・イット」とも呼ばれます。(実は、私は、この呼び名で知ってました。)私のすまい周辺でも、これを着けて、ランニングやウォーキングをしている人たちを、よく見かけます。
使用感は、マスクと比較すると、かなり呼吸は楽です。むしろ、少し呼吸に負荷がかかるので、ランニングのトレーニング効果がアップすると感じてます。
もともとは、冬場、首回りや口元が、寒いので、防寒用として購入し、愛用していました。しかし、今回、コロナウイルスの感染拡大防止のため、ランナーのエチケットが問題とされたことを受け、バフを着けるようになりました。
バフを着用して、ランニングをすることで、周りの方々へのエチケットになります。マスクをして走るのは、苦しいし、マスクがもったいないので(何度かマスク着用して走りましたが、汗や息により30分もしたらマスクがベトベトになり、交換せざるを得なくなりました・・・)バフをおすすめします。
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